24. Mai Fotosafari

An diesem Sonntag führte die Strecke zur Aussichtsplattform Richtung Lieme und zum Steinhaufen (Denkmal) in der Nähe des Rieperturmhofes (Landwehrweg).

Die Fotos mailten Steffi, Malte und Philipp.

 


Fotosafari 17. Mai

Nicht durch die Everglades, sondern auf den
Holzstegen durch den Auenwald/Quelle führte
die Laufstrecke bis nach Leese zu den Fischteichen.
Malte/Philipp, Anke/Vienna, Pauline/Lene und
Steffi stellten sich der Herausforderung.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Fotosafari 10. Mai


Die zweite Fotosafari führte die Läufer einmal in Richtung
Biesterberg und auf die andere Seite von Lemgo in
Richtung Waldrand/Langer Graben. Auch Nele und Lene
haben daran teilgenommen.
„Es hat sehr viel Spaß gemacht!“, ihr Kommentar.
Weitere Teilnehmerinnen: Steffi, Sophie und Vienna
Fotos

 

 

 

 

 

 

 

 


3. Challenge Jena 9./10. Mai 2020

Als 3. Challenge stand ein Einzelzeitfahren mit altersgerecht entsprechenden Streckenlängen von 5/10/20km an.

Ein tolles Sportangebot, das von vielen Lemgoern genutzt wurde. Malte, Lene, Thomas, Valesca, Vienna, Vincent, Lene, Merle, Thomas, Tim, Bennet und Felix.


Training in Zeiten von Corona

Digital vermittelte Trainingsempfehlungen können von den Sportler*innen in privater Initiative umgesetzt werden. Wie dieses in der Praxis zu bewerkstelligen ist, stellen euch drei Leistungssportlerinnen der Jahrgänge 2003/2004 vor.

Die momentane Zeit ist durch das Coronavirus in vielen Bereichen sehr schwierig. Auch der Sport ist natürlich von der Krise betroffen. Trotz allem muss das Training weitergehen und durch das gute Wetter haben wir optimale Voraussetzungen.

Natürlich haben wir einige Einschränkungen, da die Schwimmbäder zur Zeit geschlossen sind, aber mit unserer Sportart „Triathlon“ haben wir immer noch den Vorteil, dass das Laufen und Radfahren wie vor der Corona-Krise problemlos stattfinden kann. Alternativ zum Schwimmtraining machen wir eine Kombination aus Athletik und einem Ersatzschwimmprogramm in Form von Zugseil.

In der jetzigen Zeit fällt es mir schwerer, mich zu motivieren, da das alleinige Trainieren nicht so viel Spaß macht, wie in der Gruppe, weshalb ich oftmals meine Geschwister überrede, mit mir zu trainieren. Auch die Ungewissheit und die Fragen, wann und ob überhaupt ein nächster Wettkampf stattfindet, sind nicht unbedingt ermunternd, sich weiterhin vorzubereiten, da man kein festes Ziel vor Augen hat.

Wir werden allerdings bestens mit Trainingsplänen durch den NRWTV und unsere Trainerin, Susanne Blum, versorgt, die sich sehr bemühen, einen Ausgleich für das Schwimmen zu finden und das Training an die momentane Situation optimal anzupassen. Alles in allem bemühen wir uns, uns auf eine eventuelle Saison bestmöglich allein vorzubereiten, die Motivation nicht zu verlieren, hoffen, dass wir bald wieder die Möglichkeit zum Schwimmen haben, in der Gruppe zu trainieren und dass doch noch einige Wettkämpfe diese Saison stattfinden werden

 

Zurzeit ist es alles nicht so einfach, trotzdem versucht man das Beste aus der Situation zu machen. Ich selbst bin erst Anfang Februar aus einem Auslandsjahr aus Kanada wiedergekommen. Sozusagen am Anfang der Epidemie. Ich hatte mich gefreut, zu Hause wieder richtig mit dem Training einsteigen zu können, aber daraus wurde leider nichts.

Trotz allem hat es uns im Triathlon nicht so schlimm erwischt. Da die Schwimmbäder geschlossen sind, bekommen wir jede Woche einen Ersatzschwimmplan, den wir dann zu Hause mit einem Zugseil absolvieren. Wir bekommen von dem Verband NRWTV Vorgaben fürs Training, nach denen wir, individuell auf uns abgestimmt, Laufen und Radfahren können. Das Training findet nicht wie gewöhnlich mit unserer Trainingsgruppe, sondern zu Hause und mit meiner Schwester oder Eltern statt.

Wie die diesjährige Saison ablaufen wird, ist immer noch nicht ganz klar. Sehr viele Wettkämpfe für dieses Jahr wurden bereits abgesagt. Deswegen heißt es jetzt beim Training nicht komplett zu übertreiben, sondern sich fit zu halten und abzuwarten, was dieses Jahr eventuell an Events noch anstehen könnte.

 

Durch das Coronavirus ist zur Zeit einiges anders. Nicht nur der Alltag hat sich bei uns verändert, sondern auch der Sport. Für mich wäre dieses Jahr das erste auf der Sprint-Distanz im Triathlon gewesen und ich habe mich deshalb sehr auf die Saison gefreut.

Als ich neulich am Walkenfeld vorbeigefahren bin, habe ich gemerkt, dass es doch schon einige Wochen her ist, dass dort das letzte Lauftraining in der Gruppe stattgefunden hat. An dem Tag wurde auch der erste Wettkampf für dieses Jahr Mitte März abgesagt. Danach ging es relativ schnell bis alle anderen Wettkämpfe und Veranstaltungen bis in den Juli abgesagt wurden, auch unser Trainingslager in den Osterferien konnte nicht stattfinden.

Auch wenn diese Saison auf jeden Fall anders ist als die letzten Saisons, sollte man nach vorne gucken und die Motivation, aber vor allem den Spaß nicht verlieren. Durch unsere Trainerin Susanne Blum bekommen wir mehrmals wöchentlich Trainingspläne vom Verband zugeschickt, die wir nach Empfinden abarbeiten können. Da wir nicht in unserer gewohnten Trainingsgruppe trainieren können, absolviere ich die meisten Einheiten mit meinen Brüdern oder Eltern. Das Training ist an sich gleich aufgebaut, nur das Schwimmen unterscheidet sich von den herkömmlichen Einheiten. Da die Schwimmbäder geschlossen sind, müssen wir momentan „Trockenschwimmen“. Durch Übungen mit Theraband oder Zugseil ist das aber kein Problem.

Allgemein ist es schon schwerer in der aktuellen Situation zu trainieren, da man nicht die gewohnten Möglichkeiten hat, allerdings ist es für alle dieselbe Situation und keiner kann daran etwas ändern. Das Wichtigste ist es gesund zu bleiben, um irgendwann wieder gemeinsam an der Startlinie zu stehen.

 


Fotosafari vom TV Lemgo

Zeitgleich beginnend am Sonntag und fortlaufend bis zu den Sommerferien, findet eine Fotosafari vom TV Lemgo statt. Gunnar Klocke vom Lauftreff stellt jeden Sonntag zwei Fotos mit kleinen Hinweisen ins Netz.

Alle Teilnehmer werden aufgefordert, die Fotostellen in und um Lemgo zu erkunden, sei es per Rad oder zu Fuß. Unter dem Motto

„Gemeinsam aktiv“ kann durch Fotodokumentation ein großes Miteinander im Netz hergestellt werden. Danke für die tolle Idee!

Steffi, Vienna und Sophie stellten sich der Herausforderung!


Quarantathlon Jena – die zweite Challenge

2./3. Mai – Als zweites, virtuelles Event fand ein Duathlon statt.

Die Streckenlängen variierten je Altersklassen von1,5/3/5km Laufen – 5/10/20km Radfahren – 1/1,5/2,5km Laufen.

Auch an dieser Challenge, die Abwechslung und Spaß in den Alltag bringt, nahmen einige Lemgoer mit Freude teil.


TRIATHLON im Zeichen von CORONA

Mit dem abschließenden Satz im letzten Bewegungsmelder ( Infomagazin des TV Lemgo) „Auch 2020 soll wieder ein Swim and Run im Eau Le stattfinden“, ging das Team gleich in die Terminplanung. Der 13. Juni stand für 2020 fest. Doch die sportlichen Ereignisse auf Grund des Coronavirus entwickelten sich leider ganz anders.

Gerne wären Neueinsteiger erstmalig im Mai beim Triathlon in Oelde oder beim eigenen Swim and Run in Lemgo gestartet. Doch durch den Coronavirus musste alles abgesagt werden. Gemeinsame Trainingseinheiten waren seitdem auch nicht mehr möglich. Daher wird nicht mehr in den gewohnten Trainingsgruppen trainiert, sondern zu Hause mit den Geschwistern oder den Eltern.

 

Quarantathlon Jena

Eigentlich sollte auch am 20. Juni wieder der DTU-Cup im Rahmen des Paradiestriathlon in Jena stattfinden. Doch auch dieser musste, wie viele weitere Wettkämpfe, abgesagt werden. Doch die Organisatoren und die Jenaer Ingenieure ließen sich eine Rennserie mit 9 Challenges einfallen, um Nachwuchssportlern*innen Starts zu ermöglichen.

Beginn der ersten Challenge Bike&Run war am 25./26.4.2020. Beide Sportarten werden zu Hause absolviert und die Ergebnisse digital im Internet auf einer Plattform eingetragen. Es stehen vier Startgruppen/Distanzen zur Auswahl:

Jahrgang 2009 und jünger – 5km Rad und 1km Lauf

Jahrgang 2005 und Jünger – 10km Rad und 3km Lauf

Einsteiger/Ambitionierte   – 10km Rad und 3/5km Lauf

Ein interessantes Wettkampfmodell mit dem Namen „Quarantathlon“, abgeleitet von Quarantäne und Triathlon. Es soll Bewegung und Spaß im Vordergrund stehen.

Auch einige Lemgoer Triathleten*innen nahmen die Einladung gerne an:

Tim Coenen, Bennet Golomski, Felix Lengert, Malte, Lene und Thomas, Merle

und Thomas, Marla und Jörn, Valesca und Vincent.

Am 2./3. Mai geht es in der Serie mit einem Duathlon weiter. Fortsetzung folgt!